9 Tips Aman dan Efektif Mengatasi Batuk pada Anak

Greenday Kids Essential Oil, Surakarta – Batuk pada anak adalah hal yang umum terjadi dan merupakan respon alami tubuh untuk mengeluarkan virus atau kuman dari saluran pernapasan. Namun, tidak semua obat batuk yang tersedia aman untuk anak. Jadi, bagaimana cara aman mengatasi batuk pada anak?

Sebagai alternatif, Anda dapat mencoba menggunakan metode alami untuk meredakan batuk pada anak. Apa saja metode alami yang aman ini? Simak penjelasan selengkapnya di bawah ini.

Penyebab Batuk pada Anak

Batuk pada anak dapat disebabkan oleh berbagai faktor, terutama infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus. Hal ini sangat umum terjadi pada anak balita karena sistem kekebalan tubuh mereka masih dalam tahap perkembangan.

Ada dua jenis batuk yang biasa terjadi pada bayi, yaitu batuk berdahak dan batuk kering. Batuk berdahak umumnya disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, sementara batuk kering biasanya dipicu oleh alergi.

Batuk adalah respons alami tubuh untuk melindungi saluran udara dari kotoran. Namun, penting untuk memperhatikan jika batuk terjadi secara terus-menerus, karena hal tersebut dapat menjadi tanda masalah yang perlu ditangani dengan baik.

Cara Mengatasi Batuk pada

Batuk pada anak umumnya merupakan hal yang normal dan bisa sembuh dengan sendirinya dalam waktu kurang lebih dua minggu. Namun, sebagai orang tua, Anda dapat melakukan beberapa langkah berikut ini untuk membantu meredakan gejala batuk anak, sehingga membuat mereka merasa lebih nyaman dan tidak rewel.

1. Memberikan Minuman Hangat atau Madu

Air hangat memiliki manfaat dalam meredakan frekuensi batuk dan mengurangi rasa sakit di tenggorokan. Namun, perlu diingat bahwa cara ini hanya dapat digunakan pada anak yang berusia di atas 6 bulan.

Alternatif lain yang dapat Anda coba adalah memberikan madu yang telah diencerkan dengan air hangat. Madu adalah pemanis alami yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan batuk. Hal ini disebabkan oleh sifat antibakteri yang dimiliki madu, yang dapat melawan infeksi.

Namun, penting untuk diingat bahwa madu tidak boleh diberikan kepada anak yang berusia di bawah satu tahun karena berisiko menyebabkan botulisme, sebuah kondisi keracunan yang serius. Oleh karena itu, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memberikan madu kepada anak-anak.

2. Memberikan Uap Hangat

Inilah cara efektif untuk meredakan batuk pada bayi – dengan memberikan uap hangat. Uap hangat membantu mengencerkan dahak dan membantu bayi bernapas dengan lega. Anda dapat menciptakan uap hangat dengan menghirup uap dari air hangat atau mengajak bayi berendam dalam air hangat.

3. Minum yang Banyak

Mengonsumsi banyak air putih merupakan salah satu cara alami untuk membantu menurunkan demam pada anak.

Asupan cairan yang cukup diperlukan untuk menjaga suhu tubuh tetap terkendali dan mencegah terjadinya dehidrasi yang dapat memperburuk demam. Anda dapat memberikan anak air putih, kaldu sup, atau susu untuk memenuhi kebutuhan cairan mereka.

4. Memasang Humidifier di Ruangan

Menggunakan humidifier atau alat pelembap udara merupakan solusi efektif untuk mengatasi batuk pada anak di rumah. Udara yang lembap membantu menjaga kelembapan saluran pernapasan anak, mencegah kekeringan, dan mengencerkan lendir. Dengan demikian, gejala batuk dan hidung tersumbat dapat mereda dengan lebih baik.

5. Mengoleskan Minyak Esensial

Mengatasi batuk pada anak dapat dilakukan dengan mengoleskan minyak esensial, seperti minyak eucalyptus. Minyak eucalyptus dipercaya dapat membantu meredakan batuk dan nyeri otot ketika digunakan secara topikal atau dihirup.

Oleskan minyak pada kaki, dada, punggung, dan telapak tangan anak, lalu berikan pijatan lembut. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan minyak esensial pada kulit anak dan dapatkan nasihat medis melalui layanan telekonsultasi dari Siloam Hospitals.

6. Mengoleskan Pasta Kunyit

Kunyit, rempah yang dikenal dengan khasiatnya dalam mengatasi batuk, baik untuk anak-anak maupun orang dewasa. Senyawa kurkumin yang terdapat dalam kunyit memiliki sifat antiinflamasi, antivirus, dan antibakteri.

Salah satu cara penggunaan kunyit adalah dengan membuat pasta halus dari kunyit dan air hangat. Oleskan pasta kunyit ini pada dada, dahi, dan telapak kaki anak. Sensasi hangat yang ditimbulkan oleh kunyit akan membantu mengencerkan lendir dan memfasilitasi keluarnya lendir dengan lebih mudah.

7. Menaikkan Kepala Si Kecil

Menangani batuk pilek pada anak dapat dilakukan dengan memposisikan kepala anak sedikit lebih tinggi saat tidur, misalnya dengan menggunakan tumpukan bantal yang tidak terlalu tebal atau lipatan handuk. Metode ini dapat efektif untuk meredakan batuk dan hidung tersumbat akibat pilek. Penting untuk diingat bahwa langkah ini sebaiknya dilakukan pada anak yang sudah berusia satu tahun ke atas.

8. Istirahat yang Cukup

Berikut adalah beberapa tips mengatasi batuk pada anak dengan efektif. Pastikan anak mendapatkan istirahat yang cukup dan tidur dalam posisi yang nyaman. Jika anak lebih mudah tidur saat digendong, jangan langsung membaringkannya hingga ia tertidur sepenuhnya. Selain itu, jika anak sudah berusia 6 bulan atau lebih dan sudah mulai mengonsumsi makanan pendamping ASI (MPASI), Anda dapat memberikan makanan yang membantu meredakan gejala batuk seperti buah yang mengandung vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

9. Berkonsultasi dengan Dokter Anak

Penting untuk mengonsultasikan ke dokter anak jika batuk tidak kunjung membaik setelah melakukan perawatan di atas. Terutama jika batuk disertai dengan gejala lain seperti sesak napas, demam tinggi, muntah, nafsu makan menurun, kesulitan menyusu, atau kulit pucat.

Untungnya, melalui greenday kids, ibu bisa menemukan produk essential oil yang cocok untuk mengatasi flu dan batuk pada anak. Ayo segera cek di marketplace kita sekarang!