5 Cara Efektif Mengompres Anak Demam untuk Pemulihan yang Cepat

Greenday Kids Essential Oil, Surakarta – Demam pada anak merupakan kondisi yang umum dan biasanya tidak berbahaya. Bahkan, demam dapat membantu sistem kekebalan tubuh anak melawan infeksi. Namun, sebagai orang tua, Anda mungkin ingin segera mengatasi demam anak untuk membuatnya merasa lebih nyaman.

Salah satu cara yang efektif adalah dengan melakukan kompres pada anak yang sedang demam. Dengan melakukan kompres demam yang benar, Anda dapat membantu menurunkan suhu tubuh anak dan meredakan ketidaknyamanan yang dialaminya.

Berikut adalah panduan langkah demi langkah untuk melakukan kompres anak demam yang tepat dan aman.

Cara yang Tepat, Mengompres Anak Demam dengan Air Hangat atau Air Dingin.

Tidak sedikit orangtua yang mempertanyakan kompres anak demam pakai air apa. Sebetulnya, kompres hangat adalah yang paling tepat digunakan untuk meredakan demam anak. Alasannya, kompres hangat yang diletakkan pada bagian tubuh tertentu, seperti dahi, selangkangan, atau lipatan ketiak, bisa memicu proses penguapan.

Berdasarkan sebuah studi dalam Journal of Nursing Practice di tahun 2020, kompres air hangat menyebabkan suhu tubuh di luar menjadi hangat sehingga tubuh mengartikan bahwa suhu tersebut cukup panas. Tubuh kemudian menurunkan pengatur suhu di otak dan membuat pembuluh darah di tepi kulit melebar (vasodilatasi). Alhasil, pori-pori kulit jadi terbuka dan memudahkan panas keluar sehingga terjadi penurunan suhu tubuh.

Sebaliknya, kompres air dingin bisa menurunkan suhu tubuh anak terlalu cepat sehingga menyebabkan menggigil. Dengan memahami cara mengompres anak demam dengan air hangat atau dingin ini, Anda diharapkan tidak keliru dalam memberikan kompres yang tepat. Dalam situasi demam anak, penggunaan kompres air hangat dapat memberikan bantuan yang lebih baik dan memberikan efek penurunan suhu tubuh secara perlahan dan aman.

Bagaimana cara mengompres anak demam?

Tujuan memberikan kompres demam pada anak adalah untuk menurunkan suhu tubuh yang tinggi sehingga panas dapat keluar melalui pori-pori kulit melalui proses penguapan.

Cara yang tepat untuk melakukan kompres pada anak yang sedang demam adalah sebagai berikut:

1. Siapkan Air Hangat

Dalam upaya menurunkan panas pada anak, salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan menggunakan kompres air hangat. Penting untuk memastikan bahwa suhu air yang digunakan tidak melebihi suhu tubuh anak. Suhu air yang umumnya dianjurkan untuk kompres pada anak demam adalah antara 32,2-35 derajat Celcius.

Air hangat ini dapat membantu dalam menurunkan suhu tubuh anak yang sedang tinggi. Dengan mengompres menggunakan air hangat, dapat memberikan rasa nyaman pada anak sambil membantu mengatasi demam yang sedang dialaminya.

2. Gunakan Kain Yang berdaya serap baik

Dalam penggunaan kain kompres, penting untuk menggunakan kain atau handuk yang memiliki kemampuan menyerap air dengan baik. Hal ini bertujuan agar air dari kain kompres tidak menetes ke mana-mana.

Cara penggunaannya adalah dengan menyiramkan air yang sudah disiapkan ke kain tersebut, lalu peras kompres hingga tidak ada air yang menetes. Dengan melakukan langkah ini, kompres akan memberikan efek yang optimal pada area yang ingin diatasi.

3. Letakkan kompres pada bagian tubuh yang tepat

Dalam mengatasi demam pada anak, salah satu cara yang efektif adalah dengan meletakkan kompres pada dahi anak. Selain meredakan demam, hal ini juga dapat memberikan kenyamanan pada anak. Selain dahi, kompres juga dapat diletakkan pada area leher, dada, lipatan ketiak, atau lipatan paha selama 10-15 menit.

Tujuannya adalah untuk memungkinkan panas tubuh keluar melalui pembuluh darah yang berdekatan dengan kulit. Jika demam belum mereda, basahi kain kompres kembali dan tempatkan kembali pada area tubuh anak yang mengalami panas.

4. Menggunakan kompres sekali pakai

Dalam mengatasi demam pada anak, salah satu cara kompres yang bisa digunakan adalah dengan menggunakan kompres sekali pakai seperti plester kompres penurun panas yang dapat ditemukan di apotek atau toko obat. Cara penggunaannya pun sangat praktis, Anda hanya perlu menempelkan plester kompres penurun panas pada dahi, ketiak, atau lipatan paha anak.

Namun, penting untuk selalu mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan. Meskipun demikian, perlu diingat bahwa cara ini mungkin tidak terlalu efektif dalam menurunkan suhu tubuh secara signifikan.

5. Menyeka tubuh anak

Caranya adalah dengan merendam kain atau handuk ke dalam air hangat, kemudian peras dan usapkan secara lembut ke sekujur tubuh anak. Hal ini dapat membantu meredakan panas dan memberikan sensasi nyaman pada anak. Setelah selesai, pastikan untuk mengeringkan tubuh anak agar tidak menggigil. Suhu tubuh si kecil biasanya akan turun secara perlahan saat air menguap dari permukaan tubuhnya.

Cara mengobati demam lainnya

Selain dengan kompres, masih ada cara mengobati demam pada anak yang bisa Anda lakukan di rumah.

1. Mandi air hangat

Sama seperti kompres air hangat, mandi dengan air hangat juga dapat membantu menurunkan suhu tubuh saat anak mengalami demam.

Namun, sebaiknya hindari menggunakan air dingin saat memandikan anak karena hal ini justru dapat menyebabkan suhu tubuhnya naik.

2. Kenakan pakaian yang nyaman

Salah satu langkah penting dalam mencegah demam pada anak adalah memastikan mereka mengenakan pakaian yang nyaman. Disarankan untuk memilih pakaian yang tipis dan terbuat dari bahan katun. Jenis pakaian ini dapat membantu mengeluarkan panas tubuh lebih efektif.

Sebaliknya, sebaiknya hindari memberikan anak pakaian yang tebal atau berlapis-lapis karena hal ini dapat menghambat pelepasan panas tubuh dan membuat demam sulit turun.

Saat anak sedang demam, sebaiknya hindari penggunaan selimut yang terlalu tebal. Hal ini bertujuan untuk mencegah anak menjadi terlalu panas dan memperburuk kondisinya.

3. Berikan obat penurun demam

Terdapat beberapa pilihan obat penurun demam anak yang bisa digunakan, seperti acetaminophen atau ibuprofen. Namun, sebelum memberikan obat-obatan tersebut kepada anak, sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Penting untuk diingat bahwa pemberian aspirin pada saat anak sedang demam sebaiknya dihindari, karena dapat meningkatkan risiko Sindrom Reye yang berbahaya.

Apabila anak Anda berusia di bawah 2 tahun atau tidak terjadi penurunan suhu tubuh setelah minum obat, segera bawa mereka ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

4. Minum yang banyak

Mengonsumsi banyak air putih merupakan salah satu cara alami untuk membantu menurunkan demam pada anak.

Asupan cairan yang cukup diperlukan untuk menjaga suhu tubuh tetap terkendali dan mencegah terjadinya dehidrasi yang dapat memperburuk demam. Anda dapat memberikan anak air putih, kaldu sup, atau susu untuk memenuhi kebutuhan cairan mereka.

5. Gunakan pelembap ruangan

Memastikan suhu ruangan tetap terjaga, tidak terlalu panas atau dingin, dapat membantu menurunkan demam pada anak. Selain itu, penggunaan alat pelembap ruangan juga dapat memberikan kenyamanan pada kamar anak.

Apakah minyak esensial bisa menurunkan panas?

Minyak esensial dapat menjadi solusi yang efektif untuk meredakan demam pada anak. Kombinasi antara kandungan Mawar dan Mint dalam minyak esensial memberikan efek segar pada anak dan membantu meredakan demam.

Banyak ibu di Indonesia dan di seluruh dunia yang telah menggunakan essential oil untuk meredakan demam pada anak. Terima kasih kepada para bunda yang telah dengan baik merawat buah hati mereka dan menggunakan minyak esensial sebagai alternatif alami untuk meredakan demam anak.

Berikut adalah beberapa Cara yang Tepat, Mengompres Anak Demam dengan Air Hangat atau Air Dingin. Selain cara-cara tersebut, ibu juga dapat membantu membuat anak merasa lebih nyaman selama demam dengan mengoleskan minyak esensial, serta menggunakan metode lainnya yang sesuai dengan kondisi dan preferensi anak.

Untungnya, melalui greenday kids, ibu bisa menemukan produk essential oil yang cocok untuk mengatasi demam pada anak. Ayo segera cek di marketplace kita sekarang!